这句梗的含义是指主教练竟然在热身准备上场比赛，用于表示某人或某事出乎意料、令人惊讶。这句梗最早出现在电影《西虹市首富》中，在大翔足球队和恒太队的比赛中，由于大翔队球员纷纷倒下无法继续比赛，大翔队的主教练三口一头猪居然在场边热身准备上场比赛。这一事件发生在电影的尾声部分。英雄联盟职业选手Clearlove的退役转型教练，再次引发了这句梗的流行。在社交生活中，我们可以运用这个梗来表达某人或某事意料之外的行为。例如，当朋友突然决定参加一场马拉松比赛，我们可以调侃地说：“什么？你也要参加马拉松了？主教练正在热身！”相关的梗还有“主席正在开会”、“CEO正在刷碗”等。
